Manzanas al horno con canela fáciles

Esta receta es sencilla, requiere 9 ingredientes (básicos) y 1 tazón. .

Una mezcla de manzanas agrias y dulces. Se pelan, se les quita el corazón, se cortan en rodajas finas y se añaden directamente a la fuente para hornear antes de cubrirlos con deliciosas especias como canela , jengibre fresco y nuez moscada . Desmayo total.

Para conservar este plato endulzado naturalmente , fui con azúcar de coco (¡También puedes sustituir por stevia o jarabe de arce.)!

El azúcar de coco aporta un sabor ligeramente caramelizado que adoro. Todo lo que queda es jugo de limón y sal marina para equilibrar el dulzor. y un toque de maicena o arrurruz para asegurar que la salsa espese bien. Cuarenta y cinco minutos en el horno tapado, luego otros 10 destapado y estarás en el paraíso de la canela y la manzana.

¡Espero que a todos les ENCANTEN estas manzanas horneadas! Ellos hijo:

Canela tierna Endulzado
naturalmente
Caramelizado
Súper satisfactorio ¡
Reconfortante
y delicioso!

Qué servir con manzanas al horno

Estas manzanas son perfectas por sí solas, pero son más soñadoras con una cucharada de Helado de vainilla y cocooCrema Batida De Coco.

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Manzanas al horno con canela fáciles

Manzanas horneadas con canela fáciles que requieren ingredientes simples y 1 tazón, ¡además de endulzar naturalmente! ¡El postre vegetal perfecto, sin cereales ni gluten, para las fiestas y más allá! AutorPanadero minimalista Imprimir AHORRARSALVADO 4.80de95votos Tiempo de preparación10minutos minutosHora de cocinar1hora horaTiempo Total1hora hora 10minutos minutos Porciones (manzanas al horno) CursoPostreCocinaSin gluten, sin cereales, veganoApto para congelador1 mes¿Se mantiene?3-4 días Modo de cocción Evita que tu pantalla se oscurezca

Ingredientes

Consuetudinario de EE.UU. UU.–Métrico

MANZANAS

• 6-7 mediano a grande manzanas (2 agrios como Granny Smith, 4 dulces como Honeycrisp // cantidad como está escrita la receta original // orgánico cuando sea posible)
• 2 cucharadas de jugo de limon
• 1 cucharada de aceite de coco (opcional)
• 2/3 taza de azúcar de coco (o azúcar de caña suborgánica // sustituyeya hasta la mitad con stevia al gusto*)
• 1 ½ cucharadita de canela molida
• 3/4 cucharadita de jengibre fresco rallado*
• 1 pellizco nuez moscada
• 3 cucharadas de maicena o almidón de arrurruz (para espesar la salsa)
• 3 cucharadas de jugo de manzana fresca o agua
• 1 pellizco sal marina

PARA SERVIOpcional

• Crema Batida De Coco
• Helado de vainilla y coco*

Instrucciones

• Precaliente el horno a 350 grados F (176 C) y coloque una fuente para hornear de 9×13 pulgadas (o tamaño similar).
• Pele y descorazone las manzanas, córtelas en cuartos y use un cuchillo de pelar para cortarlas en rodajas finas a lo largo (ver foto). ¡Cuanto más delgado, mejor! Solo trata de ser consistente para que se cocinen de manera uniforme.
• Agréguelo a una fuente para hornear y cubera con jugo de limón, aceite de coco (opcional), azúcar de coco, canela, jengibre, nuez moscada, maicena (o arrurruz), jugo de manzana (o agua) y una pizca saludable de sal. . Mezcle para combinar. Luego cubra sin apretar con papel de aluminio.
• Hornee por 45 minutos (tapado). Luego retire con cuidado el papel de aluminio y hornee durante 10 a 15 minutos más o hasta que las manzanas estén muy tiernas (especialmente en el centro del plato) y ligeramente caramelizadas (ver foto).
• Disfrútalo tal cual o conCrema Batida De CocooHelado de vainilla y coco! Es mejor cuando está fresco, aunque las sobras se mantienen tapadas en el refrigerador hasta por 3 o 4 días o en el congelador hasta por 1 mes. Vuelva a calentar en el microondas o en el horno a 350 grados F (176 C) (tapado) hasta que esté completamente caliente. Agrega un poco de agua si la salsa “caramelo” queda demasiado espesa.

Notas

*Puede sustituir 1/2 cucharadita de jengibre molido por 3/4 cucharadita de jengibre fresco.
*Las personas perezosas (como yo) también pueden optar por el helado vegano comprado en la tienda (mi favorito esDelicioso helado de vainilla y coco).
*La información nutricional es una estimación aproximada calculada con la menor cantidad de manzanas, sin acompañamientos ni aderezos, y sin aceite de coco ni jugo de manzana.

Nutrición (1 de6 porciones)

Servicio:1 porciones Calorías:195 Carbohidratos:50,6 gramo Proteína:0.3 gramo Gordo:0,2 gramo Grasa saturada:0 gramo Grasa poli-insaturada:0 gramo Grasa monosaturada:0 gramo Grasas trans:0 gramo Colesterol:0 mg Sodio :15 mg Potasio:82 mg Fibra:3 gramo Azúcar:39,7 gramo Vitamina A:100 UI Vitamina C:12,4 mg Calcio:20 mg Hierro:0,4 mg